Контролируйте эффективность ваших тренировок и достигайте целей быстрее с новейшим аппаратом для анализа состава тела InBody.

Результаты тестирования на InBody будут отличной основой для создания индивидуальной программы тренировок и питания специально для вас!

Высокие технологии современной медицины для вашего здоровья и высокого качества жизни в HAMMER FITNESS CLUB!

Врач проведёт предварительное анкетирование с выявлением особенностей вашего функционального состояния организма, функциональные пробы с целью оценки осанки, эластичности и гибкости мышц и суставов, определения группы здоровья и уровня выносливости. Исследование на биоимпедансном анализаторе состава тела InBody последнего поколения и расшифровку результатов.
⠀
Оценку работы вестибулярного аппарата, составление индивидуальной программы посещения тренировок в клубе, в соответствии с состоянием здоровья и Ваших целей быть красивыми, здоровыми и энергичными!

Подготовка к фитнес-тестированию

Рекомендовано:

Пить достаточно жидкости за день до исследования.
Находиться в положении стоя более 5 минут.
Снять все металлические предметы (украшения, часы, ремни).
Разогреть тело в течение 20 минут, если вы в холодном помещении, или после улицы (не спортом).
Воспользоваться туалетной комнатой (исследование проводится с опорожненным мочевым пузырём и кишечником).
Обязательно быть в спортивной форме и кроссовках.

Не рекомендовано:

Принимать пищу за 2 часа.
Употреблять алкоголь или кофеин не менее чем за 24 часа, не курить перед тестированием.
Принимать мочегонные препараты за 24 часа.
Принимать сауну или душ перед тестированием.
Использовать крема или лосьоны на руках и стопах ног.
Желательно не проводить тестирование в период менструации.

Для получения более точных результатов рекомендуется оставить как можно меньше одежды и украшений, надеть свободную одежду, никакого утягивающего белья и колготок: одежда не должна менять конфигурацию тканей.

Исследование не проводится лицам с установленным кардиостимулятором!