Роман Краснов
ЭЛИТ-ТРЕНЕР
Фитнес- менеджер FPA
Сертифицированый персональный тренер Академия ATMOSPHERE FITNESS.
Сертифицированный преподаватель Айкидо «ИВАМА СИН-СИН АЙКИ СЮРЕНКАЙ»
Участник семинара «Биохимия двигательной активности»
Участник семинара «Физиология Спорта»
Участник семинара «Особенности фитнес-тренировки людей с ограничениями»
Повышение квалификации по специализации «Теория и методика адаптивного спорта для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата»
Опыт работы более 8 лет.
«Моя главная цель - давать людям результат и вести к ней. Ставим цель и вперёд»
Что отличает меня от других:
● Я использую только научно-обоснованный подход к тренингу. Никакого мракобесия из разряда «я так видел в интернете или я так чувствую»
● Программа тренировок и если необходимо и питания составляется на основе личных предпочтений и особенностей . Потому что мы все разные и высказывания « на мне же сработало», не про меня, только индивидуальный подход!